ギャンブルを辞める為に趣味を持とう!その1…掃除をしよう!!!
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はい、禁パチ中のかふぇおれです。
パチンコ以外に何か趣味はありますか?大体の依存性レベルの方々は無趣味だと感じています。私もそうでした。趣味を持つことで、今後の禁パチライフスタイルはより良い方向に向かいます。
「スリップして長続きしない…」「パチンコをしたくなる前に対策がしたい…」など悩みがあると思いますが、私がおすすめするのは「掃除」です。
結論から言うと…
- 掃除する場所:トイレ
- 掃除する場所:リビング
- 掃除する場所:寝室
- 掃除する場所:玄関
- 掃除する場所:バルコニー
- 掃除をする事で頭の中がクリアになり、別の事に集中できるようになる
以下から詳細です。
- 掃除する場所:トイレ
金運が上がると言われているトイレです。私はほぼ毎日掃除しています。便器、床、タンクの側面など様々な所を掃除します。特に便器の縁は黒ずみが発生しやすいので、入念に掃除をします。
2.掃除する場所:リビング
自分がくつろぐ場所はきれいにしておきたいですね。まずは上から掃除するのが基本だそうです。天井、壁、床の順に掃除していくとよいそうです。初めから真剣に掃除をすると疲れるので、まず掃除機をかけることから始めましょう。
3.掃除する場所:寝室
まずは布団を干しましょう!睡眠の為にはまず寝具から綺麗にするのがベストです。以外とホコリが溜まりやすいベッド下も掃除機をかけましょう
4.掃除する場所:玄関
毎日出入りする空間が汚れていると気持ちも荒みがちですよね。まずは下駄箱から掃除しましょう。いらない靴は捨てて、今履いている靴は一度手洗いで掃除してみてください。靴が綺麗になると気持ちいいですよ。
5.掃除する場所:バルコニー
以外と目が届かないバルコニーの掃除もしてみましょう。風にのってホコリや泥などが飛んできています。まずは、濡らしたスポンジで汚れを落とすことから始めましょう。
6.掃除をする事で頭の中がクリアになり、別の事に 集中できるようになる
私はパチンコ狂いの時、めっちゃくちゃ掃除が嫌いでいつも汚い部屋で過ごしていました。パチンコを辞めてから掃除を趣味にして、できる限りの掃除をしています。掃除をしている間は夢中になって他の事は忘れられます。綺麗になった部屋で過ごすと快適ですよ。まずは掃除機をかけることから始めましょう!
汚い部屋でなにをやっても上手くいかない。まずは掃除機から。そのあと気が向いてくれば拭き掃除…こんな感じで上手く掃除を趣味にしてみてください!